Rijen
ohodnotit

Pilates cvičení pro krásu a zdraví [DVD]

The Metod Pilates Target Specifics Plus

Žánr:
Rok:
2009
Délka:
60 minut
„Tato sestava cvičení vychází ze systémů a technik jógy a Pilates.“

Obsah filmu Pilates cvičení pro krásu a zdraví

 
Aplikací základních pravidel soustředění a kontroly dechu ve spojení s posilovacími cviky umožňuje tvarovat ty části těla, které vám obvykle působí největší potíže – nohy, paže, hýždě, břicho.

V každé 15 minutové sestavě uvedete do pohybu každý sval důležitý pro tvarování vaší postavy. Některé sestavy budou pak stabilizovat právě takto aktivované svaly.

Během několika týdnů zpozorujete výrazné změny vaší postavy, pocítíte rozdíl v tom, jak se pohybujete i jak dobře se cítíte. K řadě cvičení budete potřebovat malý ručník.

oficiální text distributora
 
TIP: Nastavení pořadí obsazení si můžete nastavit zde >>
  Nahrát trailer k filmu
Typ:
[DVD]
 
 
Ohodnoťte
n12345
n678910

Řadit dle:  Bodů uživatele  |  Od nejnovějších  |  Podle hodnocení

Nejnovější komentáře k filmu


Bez komentáře :-).

Přidat komentář jako první.



Hodnocení:n12345678910
Reklama
Reklama